Har fortfarande lite träningsvärk kvar sedan i söndags så jag tyckte det gick segt. Men uppenbarligen var jag ungefär lika snabb som sist. Pyttlite snabbare t.om. Det märks ju att man känner sig betydligt piggare i benen då man är utvilad och inte har arbetat i 8 timmar stående/gående innan. Jag trodde faktiskt jag sprungit 5 km ungefär, men icke, bara 4. Det kändes mentalt längre. Nästa gång blir det en 5:a!
Sträcka: 4 km
Tid: 29 min
Snitt: 7:15 min/km (8.28 km/h)
Tid: 29 min
Snitt: 7:15 min/km (8.28 km/h)
funderade på en grej, hur många läsare har du per dag? :)
SvaraRaderaJennifer: Jag vet inte, blogger visar ju bara sidvisningar, inte unika besökare som jag fattat det. Har nog inte så många, mellan 50-100 tippar jag!
SvaraRaderaHur så? =)
Tack! :D
SvaraRaderaSV: jag har lite svårt för oopsies men får väl ge de ett försök igen :D
SvaraRadera4 km kan kännas nog så långt! Bra jobbat! :)
SvaraRadera