It hurts!

Ja imorgon förväntar jag mig en sjujäkla träningsvärk. Är redan helt slut i armarna... Benen kommer också vara helt döda för de är som gelé nu.

Gick hyfsat ändå. Utfallssteg, axlar och triceps är mina svagheter. Ryggen var lätt. Lägger nog på lite mer nästa gång. Men så körde jag ju med de lättaste man kan ha på också i princip, haha. Tror det var ca 8 kg på ryggen... Men det tar på ändå!

Liten veckoplan

Måndag: Spinning 40 min
Tisdag: BodyPump 60 min
Onsdag: Ingen plan (vila/promenad?)
Torsdag: Zumba 50 min
Fredag: Ingen plan
Lördag: Pappa kommer på besök (vila)
Söndag: Pappa far hem (kvällsträning?)

Ja så ser motionsveckan ut lite såhär i förhand. Kanske kommer ändra sig, vem vet. Men jag har ju i alla fall bestämt BP imorgon och zumban vill jag gärna gå på igen på torsdag! Kan ju vara bra att träna nånting mer eftersom det inte kommer bli så mycket motion när pappa kommer hit till helgen. Fredagen ligger ju bra till för någon form av aktivitet i svettens tecken :-P

Jaja, vi ser väl!

Tog i för kung och fosterland

40 minuter effektiv träning, kan man lugnt säga! Tog faktiskt i riktigt ordentligt så svetten rann och droppade från ansikte och armar. Gött såhär efteråt! Benen är rätt så trötta så det ska bli skönt att ligga i soffan resten av kvällen.

In i duschen och sedan softa. A for just iväg på innebandyträning. Eller ja... korpenträning, men det är ju träning det med... hehe!

FEG!

Jag bangar fyspasset idag. Kände mig inte riktigt redo, haha! Har bokat ett Cykel 40 istället... antagligen inte hälften så jobbigt, men det kanske är lagom såhär på en måndag ;-)

Nu ska jag göra lasagne. Jag äter väldigt "hattigt" nu känner jag. Low Carb ibland och "vanligt" ibland... Vette tusan hur det ser ut på vågen... törs fan inte väga mig...

Allt är som vanligt

A är hemma så nu är allt som vanligt igen. Skönt!

Till veckan har jag bokat hela 2 träningspass. Jag som sällan brukar boka mer än några timmar i förväg. Hur som helst är zumba inbokat på torsdag och det blev ju fullbokat redan innan förra passet var avklarat. Imorgon har jag bokat in Fys-träning. Och jag vet hur jobbigt det är, eller jag vet hur jobbigt det ser ut att vara snarare. För jag har stått ett par gånger och tittat ner på det passet förut då jag jobbade kväll. 75 minuter är det dessutom... hujedamig :-P

Jag är genuint oroad över hur ont jag kommer ha i kroppen på tisdag! Men, någon gång måste man ju prova! Och lika bra att göra det nu i början då många fler än jag kommer dit och är otränade. Inte för att jag är helt otränad men jag är inte direkt vältränad med superkondis heller! Men man får väl vila lite emellanåt då man inte orkar. Får återkomma med recension, haha!

Helg med noll energi?

Jag tror jag har sovit mest hela helgen. Berättade ju om igår i förra inlägget. Gick och lade mig vid 00 sedan och kollade några avsnitt av Candy Candy (anime-serie) i sängen innan jag somnade strax efter 01. Sedan har jag sovit som en stock nästan hela natten. Vaknade vid 9.30 och har just fått i mig lite frulle.

Ska städa och greja lite här tills A kommer hem. Borde egentligen träna idag också... får se om jag tar mig i kragen sen. Annars är det ju läge att dra på en växel på den fronten... September snart och då får det bannemig bli en nyttig månad... riktigt nyttig.

Hur seg som helst!

Jag känner mig typ bakfull idag fast jag inte är det. Sov till 10, åt frukost och satt vid datorn och segade till 12. For sedan ner på stan utan att hitta något kul att shoppa så jag for hem igen redan efter 1,5 timme. Handlade på hemvägen och gjorde mat för jag var vrålhungrig. Kollade serier på datorn och somnade...

Haha, ja rolig dag liksom! Nu har jag nyss masat mig upp ur sängen! Nästan så jag har haft lite feberkänningar också för jag frös tidigare. Men det kanske bara var för jag var trött också...

Blir till att slöa framför TV ikväll igen. Orkar inte göra något direkt! Längtar tills A kommer hem igen också för det var lite svårt att sova inatt. Man vänjer sig liksom vid att ha någon bredvid sig.