Snabb, snabbare, EMMA! =)

Idag mina vänner så sprang jag som aldrig förr. Det kändes inte som det gick så snabbt men uppenbarligen så var jag snabbare än någonsin för i år! Nog för att sträckan var relativt kort. Och jag glömde faktiskt klockan hemma. Så jag har räknat från det att jag gick ut genom lägenhetsdörren och tills dess att jag kom in genom den igen!

Det här är vad jag kallar att pressa sig bortom sin comfort zone. För det var jobbigt exakt hela vägen. Från första joggingsteget till det sista. Jag är mer än nöjd! Man kan bara man vill. =)

Sträcka: 3,7 km
Tid: 22 minuter
Snittid: 5:57 min/km (!!!!)

Skulle jag lyckas hålla samma takt i dryga 1300 meter till så skulle jag ta 5 km på under 30 min. Det ska bli mitt mål!