Läkarbesök idag

Var till Norrlandskliniken idag eftersom de har dropin-mottagning. Enkelt och snabbt! Hur som helst så konstaterade läkaren att jag har den variant av nässelutslag som jag redan googlat fram, dvs dermografism, eller skrivhud som det också kallas.

Det är enl. honom inget man kan göra utan jag får äta antihistamintabletter helt enkelt. Skall prova med receptfria först. Fick även en starkare kortisonsalva mot mina eksem och han sa att det skulle visa sig väldigt fort om den funkade och att den skulle ta bort besvären. Men jag är ärligt talat skeptisk.... Har ju haft de här eksemen i 2 år snart....  Men vi får se!

Frågade också om det är vanligt med skrivhud och varför det blir så. Han sa att det är ganska vanligt och att ca. 1/3 på läkarlinjen hade samma åkomma som mig. De hade testat sig själva. Sen sa han också att alla har olika stor mängd histamin i cellerna. Och att jag då antagligen har ganska mycket och är känslig i huden, därför blir det så. Och när kroppen kommer i obalans, t.ex vid stress eller när man inte får sova (pga. att man kliar) blir det en ond cirkel och man blir extra känslig.

Frågade också om det skulle försvinna men det kommer det med största sannolikhet inte göra. Så det kändes ju piss att få leva med klåda varje dag resten av livet. Men det är inte så mycket att göra. Bara försöka linda så gott det går. Och hoppas man får slippa kliandet emellanåt i alla fall. Får flytta till ett land där man inte blir så förbannat torr i huden på höst och vinter :-P

Smörja, smörja, smörja blir det framöver nu då. Och inte duscha för ofta. Får gå runt och vara lite lortig :-P

Några bra saker!

Även fast mitt egna liv kanske inte är tipptopp just nu av olika anledningar så finns det såklart glädjeämnen ändå!

Min äldsta vän (vi lärde känna varandra på kyrkis när vi var 5) fick äntligen sin lille son igår kväll. Välkommen till världen Samuel! =) Känns konstigt samtidigt för det var ju alldeles nyss vi själva var barn! Hello åldersångest för en annan som inte åstadkommit nånting här i livet än, haha! :-D Får ta en tripp ner till Sundsvall om några veckor och spana in den lille plutten =)

En annan väldigt kär vän, som jag inte känt riktigt lika länge men vi är nog uppe i en 11 år nu ändå, kommer och hälsar på i helgen. Det ser jag verkligen fram emot! Verkligen kul när folk tar sig tiden att åka och hälsa på. =) Ibland känns ju Umeå som världens ände.

Nu ska jag vila i soffan, sedan ta och fixa med middagen!

Måndag (långt inlägg om mina hudproblem...)

Blir ingen träning idag. Pga. min hud, som jag skrivit om tidigare, så kan jag inte duscha varje dag. Helst inte ens varannan... Men det vill man ju gärna.. Hur som helst, jag duschade igår och då kan jag ju inte träna idag eftersom jag då måste duscha efteråt. Ja, ni fattar...

Låter kanske som ursäkter. Men mina ben och nu även armar blir helt sinnessjukt irriterade om det blir minsta uttorkade. Tänk er när ni tar av ett ett par strumpor eller annat plagg som suttit åt och gjort märken i huden. Det brukar ju som bekant klia lite där. Så kliar det på mig (fast värre!) om jag råkar torka mig för hårt med handduken, gnugga går inte för då är det helt kört, måste klappa huden torr. Eller om jag råkar rispa med en nagel, då bryter helvetet lös.

Idag bar jag kartonger på jobbet. Blev märken i armarna av dem, vad händer? Jo märkerna sväller upp och börjar klia.... Och kliar jag blir det nässelutslag som sprider sig över hela armarna. Men det är skitsvårt att låta bli. Och ibland glömmer man ju av sig och kliar.. Då kan man räkna med klåda i 20-30 min ungefär...

Jag har googlat mig till vad jag har för fel. Och jag ska inte säga säkert eftersom jag inte varit till läkare (fråga mig inte varför.. lathet?) men majoriteten av symptomen stämmer in på Demografism eller "Skrivhud" som det också kallas. Just det med att huden ser helt normal ut efter ett utbrott också. Och innan ser allt normalt ut förutom om jag inte fått ett kraftigt tryckmärke, då blir det knottrigt där i. Men det kan börja klia/kittla helt utan anledning också.

Jag ska i alla fall till läkare, förhoppningsvis denna vecka, och höra vad de har att säga om det. Vad man kan göra för att lindra. Om det kanske förvärras av vissa livsmedel och sådär. Läste att någon fick värre utbrott av att få i sig citronsyra (E330). Och citronsyra är ju supervanligt i jättemycket livsmedel... så det måste ju vara svårt att undvika det... Men kan ju vara värt ett försök kanske även om det verkar långsökt. Läst flera artiklar och sidor på nätet om de som blivit fri sina allergier genom att utesluta just E330 ur sin kost.

Nåja, ska inte tråka ut er med sånt här. Men jag återkommer säkert i ämnet... :-P

PS. Imorgon har jag bokat Indoor Walking igen! :-D

Prommis

Tog en promenad idag i det sköna höstvädret. Är verkligen bara solen som värmer nu för i skuggan var det ganska kyligt. Skönt att röra sig lite även fast vi gick långsamt. Hade kamerorna med oss nämligen. Kändes dock i mina stackars ben ändå. Har rätt så ont i dem idag, haha! Och värre lär det bli till imorgon. Axlarna är också ganska mörbultade.

Anders fötter... :-P

Blev några bilder idag. Inte jättemånga, men ni kan kolla in fotobloggen så får ni se de bilder jag själv gillar bäst. Publicerar ganska sällan i den dock. Men har lagt ut en bild från dagens runda i alla fall. Ska redigera lite och lägga ut någon till sedan tror jag.

Mör

Nu är jag minst sagt mör efter träningspasset. Kommer få träningsvärk i helgen, helt klart. Ryggen är slut och likaså axlarna! Gött det ;-)

Blev sedan buffé på Eastern Palace. Tryckte i mig lite lagom mycket känns det som. Inte vrålmycket så man rullar därifrån. Been there, done that.

Nu blir det soffan resten av kvällen. Idol står på schemat givetvis. Lär nog somna ovaggad sedan!

Höstpremiär för combat!

Imorgon ska jag på Bodycombat efter jobbet. Var riktigt längesedan så det ska bli kul! En arbetskamrat skall göra mig sällskap också vilket alltid är trevligt.

Tycker om att ha någon att träna med även fast man blir som i sin egen "värld" under själva passet. Man står ju inte direkt och pratar med varandra... Jo en del gör det vilket är svinstörigt. Eller vad tycker ni? Ska man gå på gruppträning ska man ju TRÄNA inte så längst bak, vara i vägen, och tjattra med kompisen... Då kan man lika gärna gå ut från klassen...

Respektlöst mot oss andra deltagare samt instruktören att störa tycker jag. Nog att man kan växla några ord i vattenpauserna men det är ju inte samma sak.

Anyway... efter jobbet ska vi äta på stan tillsammans med A's mamma. Blir kinamat som det ser ut just nu!

Snart helg!! =) 

Indoor Walking

Släpade mig till gymmet idag och körde ett 40 min pass Indoor Walking. Brände gött i benen vill jag lova.. Och fötterna domnade givetvis... :-P

IW är inte att leka med faktiskt. Ser kanske mesigt ut om man kollar på, men det ÄR jobbigt. Fattar inte varför det heter walking... borde heta Indoor Jogging, haha

Om 2 veckor

Får besök om två veckor. Så planen är att under de kommande dagarna vara så nyttig jag kan. Inget okynnesätande här inte.

Har "tyckt synd" om mig själv de senaste dagarna också så det har väl säkert blivit lite ätande pga. det också. Fast nu är det slut på det. Dags att ta sig i kragen!

Klåd-helvetet är inte över än men faktiskt så har det inte kliat sååå mycket i helgen.... Fast idag när jag satt på knä och bytte jord i blommorna så började knäna att klia och nässelutslagen kom som ett brev på posten. Sjukt... Men det är väl också den enda attacken i princip...

Bara för det kommer det väl bli ett helvete till veckan igen. Men den dagen, den sorgen...

Dålig på det här med bloggandet nu...

Jag har liksom tappat lusten just nu. Till typ allt. Eller riktigt så illa är det väl inte men all min tid går åt till att stilla klådan.. typ. Det är inte helt bra än... Bättre, men så har man ju rivit upp huden så den blivit irriterad. Vaknade inatt av att jag kliade på låret liksom :-( Irriterande!! Men jag smörjer med hydrokortison tillsvidare...

Så är läget just nu i alla fall... :-(

Suck...

Jag är så trött på min hud! Nu har utslagen gett med sig så pass att jag mest är rödprickig. Men det kliar fortfarande... :-( Har vågat mig in i duschen också.. Kan ju inte gå runt och vara lortig liksom... Men nu känner man ju att huden är irriterad och kliar, som sagt.

Men men.. får väl smörja mig som en galning helt enkelt...

Less, less, less.......

Nässelutslag

I söndags började det klia lite lätt på armarna... Tänkte inte mer på det utan det går väl över, typ. I tisdags kliade det på smalbenen. Tänkte inte heller då så mycket på det för jag brukar kunna få klåda när jag blir torr så det var väl något sånt tänkte jag. Smörjt mig ordentligt osv osv.

Men sen har det kliat mer eller mindre hela veckan för att eskalera igår... Det var inte överjävligt (eftersom jag är ganska van vid att det kliar då) men ändå så pass mycket att jag tyckte det var konstigt... Smörjde armarna med Mildison och kollade sedan på benen. Vit och rödprickiga. Ända upp på låren... :( Mest vita "fläckar" nu.

Tog en allergitablett innan jag skulle lägga mig och tror inte jag kliat i sömnen. Har tagit en till idag också så får se om utslagen försvinner.

Misstänker lite olika saker som kan ha utlöst detta. Så har försökt eliminera problemen så får jag se sedan om det går till sig

Fick ett sånt här anfall när jag var yngre en gång. Fast mycket värre. Men då var det tvättmedel (Ariel) som var utlösaren men nu har vi inte bytt nåt medel så det är något annat. Kläder eller dylikt. Kanske arbetskläderna, jag vet inte...

Jag törs inte duscha för då kan det bli värre (om det beror på torrhet) och vågar inte bli för varm eftersom värme gör saken värre... Så ingen träning :-(

Kan meddela att jag är LESS.

Ruggigt väder...

Usch vad trist det är ute. Riktigt höstväder med regn och blåst. Gick hem från jobbet förut i regnet och kände att jag inte hade lust att gå ut mer idag... Och nu sitter jag alltså här och bara jäser i soffan. Ganska skönt faktiskt, för att vara ärlig.

Dödsjobbigt

Nej okej, så farligt var det kanske inte. Men det kändes som alla leder i knäna och fotlederna var sjukt stela och allt bara knakade och brakade. Ont gjorde det.... Inte ilande utan liksom.. Ja men, trött-stel-seg-ont. Vet inte hur jag ska förklara? Jaja...

Och givetvis gick det trögt. Var något snabbare än sist men ändå långsam. Men vad kan man vänta sig? Har inga krav alls just nu faktiskt. Inte mer än att jag ska kämpa för att komma igång igen i alla fall.

Men ut kom jag! När jag helst av allt ville sova i soffan...

Måndag

Gick en liten kvällspromenad nu ikväll. Kändes som en bra början på veckan. Imorgon är det möte efter jobbet så jag får se om jag ska träna efter det eller om det blir jogging kanske. Har inte bestämt mig.

Sov skitkonstigt inatt och drömde otäckt... Vaknade och kände obehag så ingen trevlig start på dagen. Har gått och tänkt på den där drömmen idag och den kändes så verklig. Utan att gå in på detaljer så gick jag runt och ropade för full hals och när jag vaknade trodde jag nästan jag skrikit i sömnen. Men det hade jag inte.

Knepigt när drömmarna känns sådär verkliga.

Hoppas på bättre sömn inatt. Kände mig inte utvilad imorse...

Wohoo!!

Imorse vaknade jag i vanlig ordning med igentäppt näsa... Men under dagen har det blivit betydligt bättre! Nu är det bara lite snörvel och jag kan fasen andas normalt! GÖTT

Imorgon ska det tränas! :-D

Inte frisk...

Gick en sväng med kameran förut och tog lite bilder. Kolla HÄR. Sedan gick jag in, laddade över bilderna och grejade lite med dem. Resten av dagen har jag legat klistrad i soffan framför Animal Planet. Och sovit. Jag tror det behövdes... Annars hade jag nog inte sovit i 2 timmar sådär mitt på dagen.

Känner mig fasen riktigt seg. Ska äta köpt kycklingsallad nu (självplock på ICA) och se om det är nåt bra på TV. Sedan sova igen... :-P

Tar en tur

Tar och luftar kameran idag tror jag

Published with Blogger-droid v1.7.4

Känner hur det kryper...

Jag är frustrerad. Jag vill träna och liksom starta upp hösten på något vis. Men jag kan ju inte tack vare förkylningsjäveln. Näsan är supertäppt!!! Och nog för att folk säger att det inte är någon fara att träna med snuva så tänker jag inte göra det så länge den är så pass täppt att jag inte kan andas... Lite snörvel funkar väl men som sagt, inte igenttjockt.

När jag pratar låter jag sådär svintäppt i näsan ni vet, trots nässpray... Och det låter liksom ihåligt. Vet inte hur jag ska förklara. Lite som lock för öronen, fast ändå inte.

Jaja, det är inte så mycket att göra åt. Bara att vänta ut skiten. Men kanske en promme imorgon i alla fall. Det är ju ingen fara. Jag jobbar ju gående så en lugn och fin promme borde funka! Hoppas det blir sol..

Känner mig dock såhär...................suck.

Snart helg och snart frisk!

Inget halsont idag, fast det tar emot lite när jag pratat ett tag. Men inte sådär rivigt ont ni vet. Snorig till tusen är jag dock och har nog snutit ut halva hjärnan idag, hehe. Men det går ju som bekant över och imorgon kommer det säkert vara mycket bättre!

Känner mig peppad på att träna nu också. Får hoppas det håller i sig och att det inte bara är för att jag inte kan just för tillfället.

Lite nya pass ska de införa på IKSU också. Inget sådär superlockande kan jag tycka... Lite samma-samma liksom. Typ fysträning fast det nu heter "Cardio Training". Fattar inte vad som är skillnaden på det och vanliga fysträningen då man också går runt på stationer? Aqua-Zumba lät ju lite skoj dock men jag går ju aldrig på vattengympa så håller mig till den vanliga zumban =) Sedan var det Pilates Cirkel vilket säkert kan vara intressant, men inget som lockade sådär direkt heller. Ingen "wow, det måste jag testa"-känsla.

Jag hade velat ha BodyStep och BodyJam istället. Men man kan inte alltid få som man vill ;-) Powerstrike saknar jag också. Det var något för mig =) Punch Out har de ju på IKSU men då måste man hamna med någon hyfsat jämnstark när man ska slå och sparka för annars är det inget kul...

Well, jag kommer nog kunna roa mig ändå :-D