Benstyrka!

Körde på i gymmet idag igen. Benen var i fokus och jag kan tala om att de var som gelé efter att jag var färdig!

Körde även axlar och jag är så grymt svag i axlarna så jag vet inte vad. När jag gjorde hantellyft åt sidan så orkade jag bara 3 kg's hantlar. Och det var tungt på slutet!! Men, men... man ska väl börja i någon ände!

Idag var jag riktigt ihärdig och höll på i hela 50 minuter, hehe ;-) + 10 minuters CT!