Ja jag förmodar att träningsvärken kommer som ett brev på posten imorgon. Freepower var svettig, jobbigt och skönt på samma gång. Jag gick därifrån med darriga muskler, sjöblöt panna och två finfina blåsor under stortårna! Kommer göra ont att gå imorgon.
Men det är faktiskt rätt "frigörande" att träna barfota. Varenda muskel i foten och underbenet jobbade ordentligt. Är helt trött i vristerna!
Så har ni chansen, prova Freepower Dance! Enkelt är det också, fast yogadelen var ju som sagt inte min starka sida, dock nyttigt! Kan ju säga som så att jag inte kunde stå på huvudet... :-)
Åre är bäst under lågsäsong
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar