Godmorgon lördag!
Idag är träningsvärken i ryggen inte nådig. Från axlarna och ända ner i svanken är jag stel, haha! Det är knäppt att det tar på så pass mycket att bara stå och slå i luften egentligen. Men å andra sidan så gör man ju även en del vridningar vilket tar på mer än man tror. Underarmarna är också ömma liksom bröstmusklerna. Gött det!
Nu blir det frukost och sedan tvättstuga... Jippie vad kul :-P
Vad pysslas med en lördag som denna för er?
Åre är bäst under lågsäsong
1 dag sedan
Här ska det tränas pump, rensa blommor på balkongen, ha middag för vänner, kolla på the 90's show å försöka fly från tankarna!
SvaraRaderaLångpass i löpspåret för min del med en avslutning av lördagen med fest hos en kompis! :)
SvaraRaderaHärligt med träningsvärk.
SvaraRaderaJag ska försöka promenera en runda och sedan ska jag jobba ikväll.
Det krävs ju mer energi att slå " i luften" än att slå på något så det är inte konstigt att du är öm idag =)
SvaraRaderaErika: Ja det är nog sant =) Känns bara som det borde gå mer energi om man slår på typ en säck för att man får motstånd och kanske tar i mer! Men så är alltså inte fallet =)
SvaraRadera