Måndagens träning

Har faktiskt lite träningsvärk i ryggen idag. Gött! Idag körde jag kondition i gymmet. Började med crosstrainer ca 22 minuter och gick sedan över på löpbandet. Men benen var sega så det blev bara 15 minuter, gång och jogg. Sedan avslutade jag med hela 4 minuter (haha!) rodd.

Är nöjd ändå för svetten rann! =)