Börjar komma igång så smått med mindre kolisar! Frukosten bestod av yoghurt + äggsmörgås. Till lunch blev det kyckling tillsammans med en mix av paprika, spenat, ost etc. Dagens middag bestod av följande:
Köttfärsbiffar
Wookgrönsaker (morot, broccoli, lök etc.)
Majskolv med lite smör och salt på
Till det drack jag kulinariskt kranvatten, hehe. Skall prova mig fram hur magen fungerar med den här kostomläggningen nu. För den har varit rätt bra i en vecka... Så får hoppas det fortsätter vara bra för krånglig mage är drygt!
Tror tricket är att äta tillräckligt ofta. Helst var tredje/fjärde timma. Och inte för mycket fett...
Ikväll skall jag göra smoothie med hallon!
Åre är bäst under lågsäsong
1 dag sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar